脚底疼怎么治_脚底疼怎么治疗好得快

脚底的疼痛通常是由过度奔跑、跳跃或负重行走引起的，这会引起足底筋膜炎的症状。首先，当有足底疼痛时，首先，我们必须减少活动，优先休息，穿厚而软的鞋来减轻脚底的重量。第二，晚上最好把脚泡在热水里。水温在42至44之间，浸泡半小时以上。泡脚可以改善局部血液循环，促进肿胀和炎症的吸收，缓解疼痛症状。3.涂抹活血化瘀止痛膏，如红花油和福塔林，以减轻疼痛。一般来说，你需要休息1到2周，症状应该会明显缓解。具体药物，请参考医生的面对面指导。