一块牙石掉了下来,很不舒服。这种情况出现在下前牙的舌侧,表明牙石非常厚且多,严重影响牙龈和牙周,并导致牙龈炎和牙周炎。此外,牙结石部分缺失,可能有尖锐的边缘或突起,可能刺激舌头或粘膜并导致溃疡。因此,建议在医院**清洁牙齿,彻底清除上面的牙石。建议在正规医院的**清洁牙齿,以避免交叉感染和炎症。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。