从中医角度来看,白发的形成因素如下:1。肾精不足,不能转化阴血;2.血热引起的血热过多,头发失去营养,因此产生白发;3.肝郁脾虚、肝郁气滞、脾胃受损、脾失运化之责,会产生白发。在中医的指导下,可以服用七宝湄珍丹等中药进行调理。与此同时,我们应该注意年轻人的饮食习惯,避免高热量、高蛋白和高糖的食物,这些食物会导致营养不均衡;过度的精神压力也会导致白发。因此,建议少吃点,给青少年适当的心理辅导。