颈部有肿块和活动,最常见的原因是淋巴结反应性增生。它通常发生在吃内热、牙痛、感冒、喉咙痛和熬夜的食物时。你可以先观察,避免触摸刺激,注意多喝水,吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。一般来说,它会自行消退。如果您觉得疙瘩大而不清,即使有几个疙瘩融合在一起,或者按压时感觉不舒服,您应该及时去医院做b超检查或活检,确认是颈部淋巴结、淋巴瘤还是转移。如果疼痛明显,一般认为是淋巴结发炎。