维生素e具有很强的抗氧化作用,能改善皮肤的细胞代谢,但祛斑效果不明显。因此,如果有色斑,去医院皮肤科,让医生根据具体类型选择相应的治疗方案。例如,雀斑,太田痣和其他表面色素沉着可以用调q激光治疗。如果是黄褐斑,一方面要注意防晒,另一方面要注意身体调节,保持良好的心情,经常作息,缓解心理压力,保持内分泌稳定。我们可以考虑使用氢醌霜和其他外用药物,中药的内外调节,以及**等物理疗法。