含蛋白质量高的蔬菜有哪些

含蛋白质高可以选择菠菜、芹菜以及白菜等，同时里面含有丰富维生素成分，并且含有抗病能力，蛋白质缺乏大多数是经常性的挑食以及厌食，导致了营养过多丢失引起，可能还伴随着容易感冒、胃口不佳以及皮肤干燥等症状。必要时也可在医生指导下口服营养蛋白药物治疗，并且还要做好复查工作，预防病情加重。