头发如何快速生长

头发是长在头上的毛发，从下到上可分为四部分：**、毛囊、发根和毛干。毛发生长周期可分为大约三年的生长期、大约三周的回归期和大约三个月的休眠期。头发不会同时生长或脱落。大约80%的头发处于生长期。正常人每天会掉70到100根头发，同时再生的头发数量也相同。头发以每天0.27到0.4毫米的速度生长，3到4年后可以长到50到60厘米。头发特征与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候有关。如果你想要健康的头发生长，你必须保持乐观的态度，适当的锻炼和合理的饮食也非常重要。如果脱发超出正常范围，去医院的皮肤科找一个专家来确定原因并对症治疗。