黄斑是视网膜的正常部分,但很容易退化。黄斑变性是一种退行性疾病,与多种因素有关,其中最重要的与氧化有关。黄斑变性容易在长时间强紫外线环境中发生。因此,建议注意防蓝光和紫外线,多吃绿色蔬菜。然而,如果黄斑病变,建议去医院。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。