去暗黄方法_去暗黄最有效的面膜

中医讲脾在五色为黄，脸色暗黄多是脾虚导致的，因为脾是人体的后天之本，是人体气血化生之源，脾气不足，饮食无运化失常，气虚不足，脸色就会暗黄。补气粥料:山药、薏苡仁、莲子、大枣、小米各适量熬粥喝，莲子放10多颗就好，大枣放3~5个就好，每天保证喝一次，有两周左右，面色就会有很大的改善.