牙齿怎么变软了?可能是由于牙本质过敏。牙齿在使用过程中会有一定程度的磨损。磨损后,牙齿表面的珐琅质会被去除,此时牙齿会变得敏感。如果是热的,冷的,甜的和酸的,会有刺激的疼痛,或者如果你咀嚼硬的食物,你会失去你的力量。在这种情况下,需要对牙齿进行脱敏处理。你可以在早上和晚上用sustar脱敏牙膏刷牙,每次三分钟,刷牙后保持一至两分钟,然后用清水冲洗。这是脱敏疗法,通常需要三到五个月才能慢慢产生效果,所以你必须坚持下去。