眼膜一周可以使用2-3次,因为它不是日常护肤品,而是护肤品,可以在短时间内补充水分,消除疲劳,迅速减少水肿和黑眼圈,所以没有必要每天使用。有人建议,眼罩不能用于睡眠。黑眼圈严重时,应先加热眼部肌肉,这有利于保持眼罩的效果。一般来说,戴眼罩对眼睛有好处。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。