正常人每天会掉70到100根头发,同时再生的头发数量也相同。生活中脱发的原因很多,既与正常的工作、生活和学习压力有关,也可能与遗传、免疫、体内激素水平变化、怀孕、过度护发、染发和烫发等因素有关。建议注意休息和睡眠,调整情绪,避免脱发的诱因和原因,熬夜,尽量避免服用会引起体内激素水平变化的药物。如果出现严重脱发,应尽快到当地正规皮肤科就诊,经医生面对面诊断和检查后进一步治疗。