下巴长痘内分泌失调

如果确定自己长痘的原因是内分泌失调导致的，可以从食疗开始：1、多喝水，每天早上喝一杯温开水排毒养颜；2、多吃新鲜的蔬菜水果；3、尽量不要熬夜，不仅伤身体，还非常影响内分泌的正常；4、经常参加锻炼提高身体素质。