1、保持充足的睡眠,睡眠不足,眼部过度疲劳,从而形成眼部色素沉着。2、饮食方面要适当补充维他命c、a、e。。3、将一条热毛巾敷在眼部要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟。4、加强眼部按摩,改善眼周围血液循环。