脸上出现斑点有很多原因,紫外线辐射最有可能在脸上造成长斑点。经常有熬夜、休息不好、情绪紧张、压力大、内分泌失调的人最容易导致脸上长斑。消除面部长斑最快的方法是口服维生素c片或维生素e胶囊,或服用中成药,即活血化瘀药、红花逍遥片或血府逐瘀胶囊。平时,我们应该注意防晒,不吃会引起激素水平变化的食物,避免长期暴露在紫外线下,保证充足的睡眠,正确合理地使用化妆品。