什么方法可以祛斑

皮肤色素斑点有许多原因，其中最常见的是紫外线辐射。长期紫外线辐射会导致黑色素生成增加，面部和身体也会出现色素斑点。熬夜、焦虑、抑郁和内分泌失调都容易出现皮肤斑点。去除皮肤长斑的最佳方法是服用中药，并通过中药汤剂促进血液循环和祛斑。你也可以口服维生素c片和维生素e胶囊来美白皮肤和淡化色素。如果你有长斑，你一定不要熬夜，早点休息，多喝水，避免日晒。