去痘痘的最好办法

事实上，痘痘的主要原因是毛囊口的角质化，这导致毛囊堵塞。毛囊内容物不能正常排出，继发痘痘丙酸杆菌感染，导致毛囊炎症，进一步加剧角质化。**的最好方法是调整自己的生活方式，因为这是非常重要的治疗基础。首先，我们首先不要熬夜，我们必须早点睡觉；第二是保持低糖、低油、低奶的饮食；第三是多喝温水，多吃水果和蔬菜；第四是多锻炼；第五，面部必须干净卫生，用温水清洗，不要使用化妆品和护肤品太多，也不要挤压痘痘。