去痘和痘印最好方法

您好，长痘一般来讲都是生活饮食等习惯造成的，或者是内分泌失调引起，建议每天都做好面部清洁工作，用温水洗脸，不宜使用刺激性肥皂，不要用油脂类与粉质类的化妆品，养成良好的生活要有规律，少吃辛辣油炸食品。至于去痘印，痘痘主要是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等引起的。一般表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。建议可用温水清洁皮肤，忌用手挤压脓包。忌用化妆品保持毛孔清洁。避免吃含脂肪高的食物，清淡饮食。一般建议局部涂抹或清洗药物