脸上长黑头怎么去除

面部黑头增多与皮肤油脂分泌过多和毛囊出口角化过度有关。为了减少油脂分泌，你应该少吃乳制品、甜食和高热量、高脂肪的食物；合理的洗脸和过度清洁很容易导致油脂分泌增加。用温水或冷水洗脸，每天使用一次或两次洗面奶。是否使用洗面奶取决于季节中脸部的油腻程度。在一些女性中，雄激素的增加会导致大量的油脂分泌。为了检查内分泌系统，可以考虑选择口服螺内酯和避孕药，并注意平时的保湿和防晒。视黄酸类药物，如阿达帕林凝胶和视黄酸乳膏，能有效减少油脂分泌，缓解毛孔角化过度，是一种很好的减少痤疮的外用药物。此外，果酸也非常有利于减少黑头的形成，可以在医院用果酸治疗。