额头上有许多白发,最常见的是经常性的焦虑、熬夜、长期精神紧张和抑郁,以及一些肾气血虚,这些都容易造成这种现象。缺乏营养和微量元素会导致额头上的白发增多。如果发生这种情况,你可以去附近的正规中医医院用中药进行调理。通过中医辨证论治,可以看到、闻到、切下内服中药,对长黑发有理想的效果。你也可以服用中成药七宝梅全丸,通常多吃一些黑色食物,如黑木耳、黑芝麻和黑米,它们有生发的作用。保持精神愉快,避免精神紧张,养成规律的生活习惯是必要的。