去牙石的方法有哪些

牙齿上长牙石就是平时不注意口腔卫生，食物残渣留在牙齿上造成细菌滋生，腐蚀牙齿从而形成牙石。采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法，这样不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。