背部痘痘主要与局部皮肤不干净有关。患者平时应注意背部的清洁,经常用温水或温和的洗面奶清洗患处,必要时用硫磺肥皂清洗,可有效减少皮脂分泌;饮食应该清淡,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物,少吃高脂肪、高糖的辛辣食物;保持排便通畅;注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠;留住珍妮弗,避免焦虑和紧张,可以有效预防背部痘痘。如伴有疼痛,可外用消炎药膏,如百多邦。