早晨起来口干口苦是什么原因

早上起来，变得又干又苦。考虑到人体可能是热的，热毒会灼伤体液，表现为口干；热可以帮助火，显示苦味。如果此时舌苔仍黄而厚，也可能有湿热内蕴。生活调理，首先，戒烟戒酒，吃清淡的饮食，可以吃一点清热的食物，如绿豆、苦瓜、莲子等。这种食物有助于缓解火和热，少吃脂肪和油腻的食物，如甜饼，油炸食品，烧烤，火锅，油炸食品，这是温暖和热的食物，但也避免熬夜，合理安排饮食。