眼睛**,医学上是指结膜充血。通常见于干眼症和视疲劳。其中大部分是由于过度使用眼睛造成的。因此,首先,我们应该养成生活和使用眼睛的好习惯,有规律地生活,不熬夜,获得足够的睡眠,避免长时间近距离使用眼睛。建议近距离使用眼睛约40分钟,在远处休息5至10分钟,并在户外锻炼以尽可能避免视觉疲劳。若为干眼症,可结合中西医综合治疗、局部湿敷和热敷、眼睑按摩、睑板腺疏通和光脉冲治疗,结合人工泪液点眼。