保护眼睛近视的方法

近视是指平行光线进入眼睛，穿过眼睛的折射系统并聚焦在视网膜上，而不能在视网膜上呈现清晰的图像。近视的症状是明显的近视和模糊的远视。如果近视是假性近视，也可以通过休息和放松、减少近距离散瞳等方式恢复。不戴眼镜。然而，如果它发展成真正的近视，它是不可逆转的、不可治愈的，并且只能控制近视的发展。预防和控制近视的主要方法是：每天两小时户外运动或每周14小时户外运动，减少近距离用眼和电子产品，正确读写，使用双光源，均衡饮食。此外，研究表明，低浓度**和角膜矫正术可有效控制近视的发展。