晒黑的皮肤怎么能快速变白

人体皮肤暴露在强烈的紫外线下。如果没有很好的保护，紫外线会进入皮肤层，刺激表皮层的黑色素细胞，导致黑色素沉积，皮肤会变黑。晒黑的皮肤，要快速美白：首先，应该注意避免紫外线的照射。如果你离开紫外线的照射，由于阳光照射而变黑的皮肤会逐渐恢复为白色。第二，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。第三，为了保证充足的睡眠，不要熬夜。保持良好的心态。五、可以使用一些药妆、皮肤修复美白产品，如维生素e霜等。