口腔护理的正常方法是这样的:从很小的时候,一个人就应该养成护理牙齿的习惯。一个人应该每六个月到一年去**检查一次牙齿。牙齿长出后,刷牙。每天早晚刷牙两次。每次刷牙,需要3到5分钟。把你牙齿的每个表面都刷干净。用牙线清洁牙齿中的食物残渣。如果你的牙齿很大,用牙齿撞击器冲洗牙齿。平时吃东西后,应该养成漱口的习惯,及时清理嘴里的食物残渣。如果你能及时去**检查,你就能在早期发现疾病,在早期治疗疾病,你就能确保你的牙齿终生健康。