生气三个月后通常不会导致乳腺癌,不要有紧张情绪,保持放松心情。平时应该保持平稳情绪,在出现脾气暴躁的时候学会转移注意力,养一些花草,还要多读书看报纸,也可以多听舒缓音乐。如果乳腺部位出现疼痛和肿块,可以到医院就诊进行乳腺彩超检查,以及磁共振检查,根据检查结果来明确病情。平时要定期到医院复查,出现任何不适时要及时到医院就医。