日常怎么做容易淡斑

在日常生活中，我们首先要注意防晒，不管是哪一种斑点，紫外线都是形成斑点的最大诱因，所以可以通过戴口罩、帽子、涂防晒霜来进行严格的防晒，这样可以达到很好的防晒效果。其次，饮食中可以补充维生素c和维生素e，它们都有很好的抗氧化作用。一些含有氨甲环酸、左旋维生素c或氢醌的产品也可以外用来帮助淡化斑点。当然，不同地点的治疗计划会有所不同，所用的药物也会不同。