经常口腔溃疡可能是缺乏维生素导致。经常厌食,挑食,不喜欢吃青菜的人群会引起维生素缺乏,出现反复口腔溃疡的现象,医嘱下服用维生素片来起到治疗的效果,并要多吃些维生素含量高的食物,比如胡萝卜和猕猴桃,口腔溃疡期间要饮食清淡,不能吃太过于生冷或者是刺激大的东西,会加重疼痛现象。