玩手机通常不会导致失明,一般会造成眼睛分泌物增多,引起视力下降。如果长期玩手机,通常会导致眼干和眼涩的症状,能每天坚持做眼保健操,利于使眼睛达到放松的状态,同时还能促进眼部肌肉的血液循环,有利于改善视力模糊的症状,能在饮食中适量的吃些胡萝卜,对于眼睛也能起到保护的功效。