牙龈疼痛要根据情况来采用治疗方法。如果是患有牙周炎导致的牙龈疼痛,需要积极治疗牙周炎症,如果是患有根尖周炎或者是牙髓炎导致的牙龈疼痛,通常需要到医院进行开髓引流,将根尖的炎症去除,这样才能够缓解疼痛。治疗期间饮食清淡,避免辛辣刺激的食物,平时要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。