痘印多久能自己消失

痘印有两种一种是红色痘印，一种是黑色痘印，红色痘印是发炎痘痘在炎症下去后留下的，黑色痘印是由于黑色素沉积造成的恢复时间比较慢，痘印是由于痘痘消除后留下的痕迹。一般的痘印如果自己正常恢复需要3-6个月，平时注意饮食要多吃水果蔬菜，补充维生素美白淡化黑色素，多运动出汗排出体内的毒素，要注意保证睡眠不要熬夜，促进皮肤的新陈代谢。