怎样快速祛斑_怎样快速祛斑祛痘

女性脸上容易出现色素沉着，黄褐斑主要是内分泌，卵巢功能影响激素代谢紊乱容易刺激皮肤表面的防御功能下降皮脂腺发育皮脂增强。在日常生活当中不使用刺激性较强的化妆品，多吃含锌元素，维生素a较丰富的青菜水果。多吃青菜水果可以帮助防止消除皮肤的色素沉着起到淡化色斑的作用，保持良好生活习惯。