怎样治雀斑_治疗雀斑的小妙招

女性和内分泌系统，雌激素，孕激素，内分泌代谢有直接关系，容易出现色素的沉着。和个人体质增强个人免疫和皮肤的抗病能力，有规律的生活，保持积极乐观的精神情绪保持精神健康心理健康，适当参加户外锻炼，避免阳光暴晒，风沙以及尘埃。多吃新鲜的青菜水果，多吃含有丰富的维生素，具有美容功效，能够防止和消除皮肤色素沉着。