您好,平时注意防晒,一般雀斑都是晒出来的。无论四季如何天天都要擦防晒霜,然后一周祛一次死皮。定期做面膜(三四天一次就差不多。)外面太热的话,平时出门带个一次性口罩。有任何不适请到正规皮肤科就诊,以具体评估病情。