快速去脸上的斑点方法是口服维生素c和维生素e,能够淡化色斑,加快皮肤新陈代谢,对局部皮肤进行按摩或者是热敷,帮助皮肤恢复原有的弹性,也可以吃富含维生素c的食物,比如说西红柿,能够抑制黑色素生成,里面富含谷胱甘肽。外出的时候也要做好防晒的措施,可以打上遮阳伞,也可以局部涂抹防晒霜。