牙龈萎缩需要去正规的医院**进行牙周系列治疗,平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,容易导致牙菌斑,牙结石堆积刺激牙周组织会产生牙周炎,表现为牙龈萎缩,牙齿松动,疼痛不舒服,建议平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,定期的检查牙齿。