身上出现了红点发痒,主要是过敏引起的,这个需要抗过敏治疗就可以,一般服用扑尔敏有治疗效果,如果经常发现这样的情况,需要去皮肤科检查过敏原,进行脱敏治疗,发痒的部位应该尽量不要去搔抓,避免引起细菌感染,注意多喝水,多吃水果蔬菜,避免辛辣食物。