牙齿黄可以通过以下几种方法美白:洁牙。去牙科机构进行专业的超声波洁牙,可以将附着在牙齿上的烟渍、茶渍、咖啡渍等色素清理掉,还可以将牙结石、牙菌斑等物质刷掉,起到美白牙齿的作用。冷光美白:用专业的漂白剂通过冷光催化,与牙齿表面的色素发生氧化还原反应,从而达到牙齿美白的效果。最日常的方法就是勤刷牙,彻底清洁牙齿。