腰腹部**术后的硬块需要一周左右的时间才可以消除,在此期间,也要十分的注重饮食,尽量的避免食用含有高脂肪高热量的食物,否则的话,会导致你的体重出现反弹的情况。建议可以每天用热毛巾热敷一下,抹上一点橄榄油按摩。