如果你比较胖,可以通过手术减肥。**是微创伤性的手术,任何手术都需要一段时间的恢复和休息,通过休息有利于身体自我调节和修复,**手术建议休息一周时间,休息时间越长,塑形效果越好。如果减肥,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。