脸上的斑要怎样去除啊

生姜片贴脸是没有作用的，首先每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原，而维生素a原在体内则可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。其次每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。最后，手动按摩脸部，也是对祛斑有一定效果的。