怎样去除脸上的黄褐斑

黄褐斑是和周围皮肤颜色不同的斑点，是由于皮肤黑色素的增加所致。与妊娠，长期口服避孕药、以及月经紊乱等因素有关。平时可以多吃一些富含维生素c和维生素e的水果，保持面部的清洁卫生，适当的补充钙质，保持愉快的心情，充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。