有效果。需要循序渐进,进行有氧运动,减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛,可以逐步恢复过来的。运动过程中避免**操作,以免造成不必要的损伤。小腿腓肠肌阻断手术后部分小腿肌肉会因切断而萎缩,两个月后就可看到成效。腓肠肌萎缩后,会影响跑步速度,长时间行走会较容易腿酸,但对走路没有影响。平时需要注意休息。