目前可以通过按摩的手法来进行缓解,每天多按摩几次,每次的时候也要按摩3~5分钟左右,坚持一段时间也会有一定的效果,如果没有效果的情况下,是需要到医院做一个手术治疗的,手术治疗之后也要做好预防工作,预防再次出现增生的情况。