**塑型效果好不好

**减肥塑形的效果也是比较好的，但是也有一定的利弊，主要是通过**之后也会出现反弹的情况，所以在**之后也要多进行锻炼，每天坚持跑步或者是做瑜伽，也能够帮助快速减肥，在饮食方面也要多吃一些低脂的食物，避免吃一些高质量的食物。