脸上长痘痘怎么清除

脸上长痘痘都是长期的作息不规律，导致内分泌失调产生的一种现象，最主要的就是在生活中做一些调理，适当的涂抹一些外用的药物，比如红霉素软膏缓解一下症状，饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，养成良好的作息时间，不要过度熬夜，保持充足的睡眠，给予肌肤休息的空间。