头发会变多吗_熬夜白头发会变多吗

如果天生的头发稀少，那么一般与遗传和缺锌有关。应注意均衡的饮食和丰富的营养摄入，特别是含锌食品的补充，如鸡蛋、瘦肉、乳制品、海鱼、虾、紫菜、海带、花生、核桃、芝麻等。当然也可以选择经常洗头来刺激头皮和促进头发生长。注意如果头发天生稀疏，那么就不能在植发手术中增加头发的数量，植发只能从外观上改善稀疏情况。