青春期内分泌紊乱,很容易长痘,油性皮肤更是很容易产生炎症,长痘严重,首先,控油很重要,饮食方面多注意,少吃甜、辣、油腻类的食物,其次,作息要规律,少熬夜,多吃蔬菜水果,试试用硫磺皂洗脸,用阿奇霉素治理。